指の動きが鈍くなってきたので

歳をとって体の衰えを感じることは想像していた以上にないんですが、強いて言うなら指の動きが鈍くなったことでしょうか。

40歳を超えたあたりから、脳が指令を出した通りの動きを指がうまくやってくれない、ちょっとのろくなったという感じです。

特にここ数ヶ月はひどくなってきた気がしていたのですが、冬で寒かったからなのかも。今はちょっと良くなっています。

いずれにしても、何か改善できそうなことはないかなと考えた末、以前やっていたギターの練習をまた開始しました。というか、これで改善するとは思えませんが ^^;

やめてしまったギターの練習をする

2018年に安いエレキギターを買いました。ローリー寺西がカッコよくギターを弾いていたのを見て、欲しくなったというのが購入した理由です。買ってから2〜3年くらいは割と触っていたんですが、ここ数年は全く触っていませんでした。

せっかくなので手先の動作の改善の意味も込めて、最近またギターの練習をしています。

「アコギ基礎トレ365日！ アコースティック・ギター・マガジン」という参考書をKindle Unlimitedで読みながら、毎日5〜10分くらい弾いています。

Bitly

amzn.to

この参考書はプロが運指の練習に使いそうな内容です。（指のトレーニングみたいな）

曲の演奏はほとんどないので、まあなんというか、とにかく面白くない。

ですが、左手の指の動きや右手のピッキングの練習の繰り返しばかりの内容なので、今の僕にはぴったり。

まだ練習し始めて2週間くらいですが、右手のダウンピッキングとアップピッキングが少しスムーズになりました。

一説によるとギターのような複雑な指の運動をしていると、認知症にも良いらしいので（そんな歳ではないけど）、これで少しは指の鈍い動きが良くなればいいな。

特にこの曲を弾きたい！とかは全然ないですが、こういうのもどうでも良くなってきている感じが怖い。